အျဖဴဆင္းျခင္း ႏွင့္ ပံုမွန္လား-ေရာဂါလား

အျဖဴဆင္းျခင္း ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေလး ကို ျမင္လိုက္တာ နဲ႔ အမ်ိဳးသမီး မ်ား ရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ သိခ်င္ စိတ္ကေလးေတြ ေခါင္းေထာင္ လာမွာပါ။ အျဖဴဆင္းတယ္ ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစု ႀကံဳေတြ႕ ရတဲ့ ျပႆနာေလးျဖစ္လို႔ပါပဲ။ တကယ္ေတာ့ အျဖဴဆင္းတယ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ပံုမွန္လုပ္ငန္းေဆာင္တာတစ္ခု ျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္မယ္။

ဒါမွမဟုတ္ မူမမွန္လကၡဏာတစ္ရပ္လည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါ (Vagina)) ဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက မ်ိဳးပြားအဂၤါ အစုအဖြဲ႕ နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပၾကားမွာ လမ္း ေၾကာင္း Passageway တစ္ခုအ ျဖစ္ တည္ရွိပါတယ္။ ျပင္ပက ပိုးမႊား ေတြအတြက္ ဝင္ေပါက္တံခါးတစ္ခု သဖြယ္လည္းျဖစ္တဲ့အတြက္ သူ႔ကိုယ္ သူ သန္႔ရွင္း ေရး လုပ္တဲ့ အေနနဲ႔ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ပံုမွန္အေျခအေနေလး တစ္ခု ဖန္တီး ေပးထား တဲ့အေနနဲ႔ေသာ္ လည္းေကာင္း Vaginal Discharge မိန္းမကိုယ္အရည္ေလးေတြ ထုတ္ေပး ပါတယ္။

ဒီ စစ္ထုတ္ရည္ေလးေတြ ထုတ္ေပးျခင္းဟာ ပံုမွန္အေျခအေနပါ ပဲ။ မအဂၤါရဲ႕ pH ဟာ အက္စစ္pH (pH.5၀န္းက်င္ခန္႔) မွာ ရွိေနေအာင္ သူ႔ကိုယ္သူ အၿမဲျပဳျပင္ေပးေနပါတယ္။ ဒီလို အက္စစ္ pH ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပး ေနျခင္းဟာ ျပင္ပက ေရာဂါပိုးမႊားေတြ က အက္စစ္ pH ဆိုရင္ မႀကိဳက္တဲ့ အတြက္ လာေရာက္ေပါက္ပြားမႈ မရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးထားတဲ့ သေဘာပါပဲ။ အေၾကာင္း တစ္ခုခု ေၾကာင့္ အဲဒီ pH အေျပာင္းအလဲျဖစ္ သြားရင္ မအဂၤါထဲမွာ ေရာဂါပိုးမႊား အခ်ိဳ႕ေပါက္ပြားလာၿပီး မူမမွန္တဲ့ အျဖဴဆင္းျခင္းမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

မအဂၤါရဲ႕ အက္စစ္ pH ကို အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းေတြထဲမွာ ဓမၼတာစက္ဝန္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အာဟာရအေျခအေနမ်ား၊ ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း၊ အခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ား စသည္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ အျဖဴဆင္းတာ ေရာဂါ ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ လံုးဝပံုမွန္ျဖစ္ပါ တယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ အျဖဴ ဆင္းတာကလည္း မူမွန္ပါပဲ။

ဓမၼတာ စက္ဝန္းရဲ႕အလယ္ Mid Cycle သားဥ ေျြကတဲ့အခ်ိန္ မအဂၤါမွာ စိုစြတ္ေန ျခင္းနဲ႔ အရည္ၾကည္ဆင္းျခင္းဟာ လည္း ပံုမွန္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဆင္းတဲ့အျဖဴဟာမူမမွန္ဘဲနဲ႔ပံုသဏၭာန္၊ အေရာင္ရွိၿပီး အျဖဴဆင္းတဲ့အခါ မအဂၤါ တစ္ဝိုက္မွာ ယားယံျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း မေကာင္းတဲ့အနံ့ထြက္ျခင္းစတဲ့ မူမမွန္မႈတစ္ခုခုရွိခဲ့ရင္သာ ဘာေၾကာင့္ လဲလို႔ စဥ္းစားရမွာပါ။မူမမွန္တဲ့ အျဖဴ ဆင္းျခင္းေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာင္မွ ယား ယံျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အနည္းငယ္ ေနရ ထိုင္ရခက္ျခင္းေလးေတြ စသျဖင့္ ခံစားရေပမယ့္ က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုး ရြားရြား ထိခိုက္ျခင္းမရွိပါဘူး။

အခ်ိဳ႕ ေသာ အျဖဴဆင္းျခင္းမ်ားဟာ လိင္မွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါပိုးမႊား မ်ားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ အဲဒီပိုးမႊားေတြဟာ သားအိမ္၊ မ်ိဳးဥအိမ္နဲ႔ မ်ိဳးဥလမ္း ေၾကာင္းတို႔ဆီ ပ်ံ႕ႏွံ႕ေရာက္ရွိသြား တာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ ရွားရွားပါးပါး ဆိုေပမယ့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ရင္လည္း အညိဳေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးစြန္းထင္းေနတဲ့ အျဖဴရည္မ်ား ဆင္းတတ္ပါေသးတယ္။ အဲဒါမ်ိဳးေတြ ဆိုရင္ေတာ့ အၱရာယ္ရွိတဲ့ အျဖဴဆင္း ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
မူမမွန္ အျဖဴဆင္းျခင္း၏ လကၡဏာမ်ား -
အျဖဴဆင္းျခင္းသည္ ယားယံျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ အနာမ်ားျဖစ္ျခင္းတို႔ႏွင့္ တြဲ ဖက္ ျဖစ္ေပၚျခင္း၊ - အျဖဴဆင္းျခင္းသည္ ေတာက္ ေလွ်ာက္ ၾကာရွည္ျဖစ္ေနျခင္း၊ - ဆီးသြားလွ်င္ အေရျပားတြင္ပူျခင္း၊ - အစိမ္းေရာင္၊ အဝါေရာင္ သို႔ မဟုတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ဖတ္ကေလးမ်ားကဲ့သို႔ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ျဖစ္ျခင္း၊ - အနံ႔အသက္ဆိုးျခင္း၊ - ရာသီလာျခင္းမဟုတ္ဘဲ ေသြး ဆင္းျခင္း သို႔မဟုတ္ ဆင္းသည့္အျဖဴ ထဲတြင္ ေသြးစပါျခင္း၊ - အျဖဴေရာင္ေစးကပ္ကပ္အရည္ခဲ ျဖစ္ျခင္း။

အျဖဴဆင္း ေစေသာအေၾကာင္း ရင္း မ်ား

- ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ Bacterial Vaginosis - သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ (Cervical Cancer) - လိင္အဂၤါျြကက္ႏို႔ - ဂႏိုေရာဂါ - HPV ကူးစက္ေရာဂါ - တင္ပါးဆံု႐ိုးကြင္းေရာင္ရမ္းေရာဂါ (Pelvic Inflammatory Disease) - လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား (STDs) - မအဂၤါကင္ဆာေရာဂါ (Vaginal Cancer) - မအဂၤါေရာင္ရမ္းေရာဂါ (Vaginitis) - Yeast Infection - ကလာမိုင္းဒီးယားပိုး (Chlamydia) -Trichomoniasis စသျဖင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

မူမမွန္ အျဖဴဆင္းျခင္းကုိျဖစ္ေစတဲ့ အျဖစ္ အမ်ားဆုံးအေၾကာင္းရင္း ကူးစက္ေရာဂါ သုံးမ်ဳိး

၁။ ဗက္တီးရီးယားပုိး၀င္အျဖဴဆင္း ေရာဂါ (Bacterial Vaginosis)
Bacterial Vaginosis ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းရင္းတိတိ က်က်ကိုမသိရေသးပါဘူး။ မိန္းမကိုယ္ ထဲမွာ ဗက္တီးရီးယားေပါက္ပြားမႈ လြန္ ကဲလာၿပီး အဲဒီလို လြန္ကဲလာတဲ့အခါ မိန္းမကိုယ္ထဲက ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ မွ် ေျခက အေျပာင္းအလဲျဖစ္သြားပါေတာ့ တယ္။ လိင္ဆက္ဆံဖက္မ်ားတဲ့ အမ်ိဳး သမီးနဲ႔ Oral Intercourse လက္ခံ တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အၱရာယ္မ်ားပါတယ္။
လကၡဏာရပ္မ်ား
- မီးခိုးေရာင္ အျဖဴေရာင္အရည္က်ဲက်ဲ - ညႇီစို႔စို႔အနံ႔ရွိ
ကုသမႈ
Metronidazole ေပးေလ့ရွိပါ တယ္။ ကုသမႈခံယူေနစဥ္မွာ အရက္ မေသာက္ရန္။

၂။ ပ႐ိုတိုဇိုးဝါးပိုးဝင္ေရာဂါ (Trichomoniasis)
Trichomoniasis ဟာ ပ႐ိုတို ဇိုးဝါးပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ပြားၿပီး မ်ား ေသာအားျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူး စက္ျပန္႔ပြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပ႐ိုတို ဇိုးဝါးပိုးဟာ စိုစြတ္တဲ့ေနရာမွာ ၂၄ နာရီ အသက္ရွင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အမ်ားသံုး ေရခ်ိဳးခန္းသံုး အဝတ္ေတြ၊ တဘက္ေတြမွတစ္ဆင့္လည္း ကူးစက္ တတ္ပါတယ္။
လကၡဏာရပ္မ်ား
- အစိမ္းေရာင္၊ အဝါေရာင္၊ အျမႇဳပ္ အနည္းငယ္ထေသာအရည္ျဖစ္ျခင္း
- အနံ႔ဆိုးရွိျခင္း
- ပမာဏမ်ားျပားျခင္း
- မိန္းမကိုယ္ေရာင္ရမ္းမႈရွိျခင္း
- ဆီးမၾကာခဏသြားျခင္း
- ယားယံျခင္း
ကုသမႈ
- ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးေသာက္ေဆး မ်ား၊ Metronidazole
- ေဆးေသာက္ေနစဥ္ကာလမွာ အရက္ေရွာင္ရန္
- လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ကိုပါ ကုသမႈ ခံယူရန္
- ကုသမႈမၿပီးဆံုးခင္အထိ လိင္ဆက္ ဆံမႈ ေရွာင္ၾကဥ္ရန္

၃။ Monilia (Yeast Infection) ပံုမွန္အားျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ Candida Albicans ဆိုတဲ့ Yeast ပိုး အနည္းငယ္ရွိပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ ထဲမွာ pH အေျပာင္းအလဲျဖစ္ရင္ Yeast ေတြ အဆမတန္ေပါက္ပြား လာပါတယ္။Yeast ေပါက္ပြားျခင္း ဟာ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။
Yeast Infections ျဖစ္ပြားမႈျမင့္မား ေစတဲ့အခ်က္မ်ား
- စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း
- ပဋိသေႏၶတားေဆးမ်ားေသာက္သံုး ျခင္း
- ဆီးခ်ိဳေရာဂါ
- ကိုယ္ဝန္
- ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးမ်ားေသာက္သံုး ျခင္း (ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးေတြဟာ အျခားပိုးမႊားေတြမေပါက္ပြားေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ မအဂၤါထဲက အက်ိဳး ျပဳ ဗက္တီးရီးယားေတြကို သတ္ပစ္ လိုက္ပါတယ္။)
လကၡဏာမ်ား
- အျဖဴဆင္းတာမ်ားျခင္း
- အျဖဴေရာင္၊ ဒိန္ခ်ဥ္ဖတ္ကဲ့သို႔ ခပ္ ပ်စ္ပ်စ္
- မိန္းမကိုယ္တြင္ နီရဲ၊ ယားယံ၊ ပူစပ္ျခင္း။
ကုသမႈ
- မိႈသတ္ေဆး Antifungal Agents လိမ္းေဆး၊ ေသာက္ေဆး၊ မိန္းမ ကိုယ္ထဲ ထည့္သည့္ေဆးမ်ား
- ကိုယ္ဝန္ရွိသူျဖစ္လွ်င္ ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ၿပီးမွ ကုသမႈခံယူရန္
- လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ အမ်ိဳးသားပါ ကုသမႈခံယူရန္ လိုအပ္ပါတယ္။

ကာကြယ္ရန္ႏွင့္ ကုသရန္ လမ္းညႊန္ ခ်က္အခ်ဳိ႕
- ကြန္ဒံုးအသံုးျပဳပါ
- အာဟာရျပည့္တာစား၊ အိပ္ေရး ဝေအာင္အိပ္၊ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ ပါ။
- မိန္းမကိုယ္အား သန္႔ရွင္းေအာင္၊ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားပါ။
- ခ်ည္ထည္အတြင္းခံကိုသာ ဝတ္ ဆင္ပါ။ - အညစ္အေၾကးစြန္႔ၿပီးလို႔ ေရေဆး ရင္ ေရွ႕မွေနာက္ဘက္သို႔ ေရေဆးပါ။
- မိန္းမကိုယ္သံုး အေမႊးနံ႔သာမ်ား၊ မိန္းမကိုယ္ထဲထည့္ေသာ ဂြမ္းေတာင့္ Tampons မ်ား မသံုးပါႏွင့္။
-Petroleum Jelly သို႔မဟုတ္ အျခားဆီမ်ားကို Lubricants ေခ်ာ ဆီအေနႏွင့္ မသံုးပါႏွင့္။
- ေဆးဝါးကို ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားသည့္ အတိုင္း အတိအက်ေသာက္သံုးပါ။ (ေသာက္သည့္ပမာဏ၊ အႀကိမ္အေရ အတြက္)
- ေရာဂါမေပ်ာက္ကင္းေသးသည့္ အခ်ိန္အထိ လိင္ဆက္ဆံမႈေရွာင္ရွား ပါ။
- ေရာင္ရမ္းယားယံသည့္ေနရာကို မကုတ္ျခစ္ပါႏွင့္။ ေရေအးအိတ္ သို႔ မဟုတ္ ေရေအးအဝတ္ကပ္ေပးပါ။
-Tampons အစား Pads ကိုသာ အသံုးျပဳပါ။ -Yeast Infection လို႔ ယူဆရရင္ Antifungal Cream ဝယ္ယူၿပီးလိမ္း ပါ။
-တစ္ပတ္ၾကာတဲ့အထိ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ မေပ်ာက္ကင္းဘဲ အျဖဴဆင္းျမဲဆင္းေနရင္ ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသပါ။ အိမ္သာတက္တိုင္း၊ ဆီးသြားၿပီး တိုင္း သန္႔ခ်င္တဲ့စိတ္နဲ႔ ဆပ္ျပာမႈန္႔၊ ဆပ္ျပာခဲေတြနဲ႔ ခဏခဏ ေဆးေၾကာ ေပးျခင္းေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္ထဲက အက္စစ္ pH ပ်က္ကာ ပိုးမႊားေတြ ေပါက္ပြားတတ္ပါေသးတယ္။ ဆပ္ျပာ က အယ္ကာလီအျပင္းစားျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ မအဂၤါကို ေဆးေၾကာတဲ့ အခါ ေရသန္႔သန္႔နဲ႔ေဆးၿပီး အဝတ္ သန္႔သန္႔နဲ႔ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ျပဳ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မအဂၤါ ေဆးဖို႔ အထူးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အက္စစ္ pH ရွိတဲ့ သန္႔စင္ေဆးရည္ မ်ားနဲ႔ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။