မိန္းကေလး ေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလး ေတြ ထက္ ေသြးေပါင္ ခ်ိန္တက္ျခင္း အႏၱရာယ္ရွိတယ္ လို႔ ကြ်မ္းက်င္သူ ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာ သူေတြက အဝလြန္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္ သက္ မိန္းကေလးေတြမွာ အသံတိတ္ လူသတ္သမားလို႔ေခၚတဲ့ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တက္လြန္းျခင္းကို သက္ တူရြယ္တူ ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိသူ ေတြထက္ ၉ဆပို၍ ျဖစ္ေပၚေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဝလြန္တဲ့ ေယာက်ာ္းေလး ေတြကေတာ့ အျခားပံုမွန္အေလးခ်ိန္ ရွိသူေတြႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ ၃.၅ ဆသာပို၍ ေသြးေပါင္တက္ျခင္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ အတြင္း ဆယ္ေက်ာ္သက္ ၁၇၀ဝ ေက်ာ္ကို ေလ့လာခ်က္အရ အဝလြန္ ျခင္းဟာ ေယာက်ာ္းေလး ေတြထက္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ပို၍ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိေစပါ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အကယ္၍ သာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ မာခဲျခင္းအား မကုသပါက ႏွလံုးတိုက္ ခိုက္ခံရမႈ ျဖစ္ေစျခင္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါျဖစ္ ေစျခင္းတို႔ကို တိုးပြားေစႏိုင္ ပါတယ္။ ေသြးေပါင္တက္ျခင္းကို ကာ ကြယ္ႏိုင္တဲ့ ထိေရာက္တဲ့ အဆင့္ေတြ ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ ခ်ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္ျပဳလုပ္ျခင္း ႏွင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အစား အေသာက္မ်ား စားသံုးျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment